Сбросить вес можно только через полное понимание процессов которые происходят в вашем организме!Нужно понять суть проблемы и устранить ее причину.

Итак, возьмём рекомендации из интернета.
Первая диета которая мне попалась:
Мандариновая , как написано, для любителей мандаринок.
Что же там предлагают: на протяжении 2-х недель, каждый день съедать по 5 мандарин+ яичный белок. На самом деле что получается?

Мандарины это
Во первых – углеводы, в них отсутствует белки и жиры.
Во вторых – глюкоза, которая просто “уничтожает” белки которых и так не хватает в нашем организме.
В третьих – в мандаринах нет соли, поэтому часть потерянных кило составит просто вода.
В четвертых – мандарины это кислота, которая может вызвать от аллергии и кожных заболеваний до язвы и гастрита, проблем с почками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *